//Bí quyết giúp bạn làm chủ rượu bia trong những ngày Tết

Bí quyết giúp bạn làm chủ rượu bia trong những ngày Tết

Sử dụng rượu bia trong ngày Tết là điều chẳng thể tránh được, mà còn không nên để bia rượu điều khiển bản thân, vì nó không chỉ khiến bạn mệt mỏi, đau đầu mà còn làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, đặc biệt là 1 số cơ quan nội tạng của cơ thể. Bạn có bí quyết hoặc cách giải rượu nhanh nhất nào vận dụng nhằm tránh khỏi tình trạng này? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây nhằm tìm hiểu bí quyết hay được chia sẻ nhé.

Một số ảnh hưởng nguy hiểm của việc sử dụng rượu

ruou vang trang

Rượu bia nói riêng và một số loại thức uống có cồn nhìn chung đều không còn xa lạ gì ở trong cuộc sống của mọi người. Chắc chắn ai cũng đã từng nghe ít nhất 1 lần liên quan đến 1 số tác hại có khả năng xảy ra vì 1 số loại đồ uống này gây nên khi bạn dùng quá nhiều.

Với một lượng vừa đủ, rượu bia có thể có lợi cho sức khoẻ. Thế nhưng, chỉ cần “quá chén” một ít, nó sẽ gây nên nhiều ảnh hưởng đến một số cơ quan như não bộ, tim mạch, dạ dày, gan, xương khớp, làm giảm sức đề kháng của thân thể… Hơn nữa, khi sử dụng thức uống có cồn, chúng ta thường hay dễ mất kiểm soát, không thể điều khiển lí trí một cách tỉnh táo, dễ có một số hành động sai lầm hay là gây nên đổ vỡ, tai nạn khi di chuyển…

Đặc biệt, nếu như dùng phải rượu giả, rượu kém chất lượng, bạn còn có thể bị ngộ độc rượu, gây nên rất nhiều hậu quả nặng như sốc, hôn mê, thậm chí đem tới tử vong.

Thế nhưng, trong một số bữa tiệc tất niên cuối năm, tiệc tùng ngày Tết, việc uống bia rượu là hết sức khó tránh khỏi. Vậy thì phải làm sao nhằm đề phòng hiện tượng này?

Mẹo hay để không bị rượu bia “đánh gục”

meo giai ruou bia

xem

Nên:

– Uống nước nhằm làm cho loãng rượu, tăng cường lượng nước ở trong cơ thể (vì nồng độ cồn ở trong rượu khiến cơ thể bị mất nước), như vậy sẽ hạn chế hiện tượng say xỉn, mỏi mệt vì sử dụng rượu. Thắc mắc của rất nhiều bạn đọc say rượu nên uống gì đã có lời đáp.

– Nên vừa uống vừa ăn, như vậy sẽ hiệu quả hơn cho dạ dày. Các bạn nên ăn một số thức ăn như củ cải trắng, rau cải trắng, rau cần, 1 số món ăn chế biến tự đỗ xanh (như nhân bánh chưng)…

– Khi uống rượu, tốt nhất là hãy uống chậm rãi, nghỉ một ít trước khi sử dụng tiếp.

– Sau khi sử dụng rượu, chúng ta nên uống 1 số đồ uống có đường, muối như nước đường, mật ong, nước canh… Nhằm giải rượu.

Không nên:

– Tuyệt đối không để dạ dày trống khi dùng rượu do như vậy ethanol dễ hấp thụ vào thân thể làm chúng ta nhanh chóng bị say hơn, chẳng những thế còn gây hại dạ dày, đưa tới nhiều căn bệnh liên quan đến dạ dày.

– Không nên dùng rượu liên tục. Trung bình cơ thể cần một giờ đồng hồ nhằm “tiêu hóa” hết 30ml thức uống có cồn, thế nên dùng càng nhanh càng làm cho chúng ta mau chóng bị “đánh gục”.

– Không pha đồ uống có cồn với cả đồ uống có ga bởi phản ứng tạo bọt khí sẽ khiến cho chất cồn ngấm vào máu mau hơn. Hơn thế 1 số bạn cũng không nên pha một số loại đồ uống có cồn với nhau.

– Tốt nhất không nên hút thuốc lá khi dùng rượu bia bởi sẽ làm cho tăng cường nguy cơ ung thư, hơn nữa chất kích thích này sẽ càng làm cho bạn dễ say.

Điều quan trọng nhất, hãy biết “lượng sức mình”. Việc sử dụng rượu chưa bao giờ được khuyến khích cả. Một số bạn nên uống ít nhất có khả năng để tránh gây ra một số hậu quả đáng tiếc nhé!

Hi vọng với những thông tin được chia sẻ trên đây, bạn sẽ biết cách dùng rượu bia và chăm chút, bảo vệ thể trạng của mình tốt hơn, hạn chế tối đa các ảnh hưởng không tốt từ rượu bia tới thể trạng và cuộc sống.

Tham khảo thêm: Thuốc giải rượu Lời khuyên từ 1 số chuyên gia chăm sóc sức khỏe

By |2018-03-02T10:46:27+00:00Tháng Ba 2nd, 2018|Tin tức|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment

×