Các thực phẩm cấm kị với người gan nhiễm mỡ

Đăng 4 months ago

Gan là cơ quan hết sức quan trọng của cơ thể với nhiệm vụ tiết ra mật giúp tiếp thu lipid đồng thời vitamin A, D, E, K. Gan còn là nơi sản xuất ra một số hoạt chất dinh dưỡng giúp cấu trúc cơ thể (protein, chất béo, glucid) tạo ra những loại men tiêu hóa, men chuyển hóa, một số yếu tố đông máu, những nội tiết tố, và là cơ quan tiêu độc đặc biệt quan trọng của cơ thể.

Gan chuyển hóa 1 số chất độc biến thành những chất không độc để đào thải ra ngoài theo phân & nước tiểu (rượu, thuốc lá, vi chất hóa học, 1 số chất đào thải trong quá trình truyền hóa của cơ thể như nitơ…).

Gan nhiễm mỡ là khi hàm lượng mỡ ở trong gan chiếm trên 5% trọng lượng gan. Thường hay đây là một chẩn đoán trên siêu âm bụng tổng quát đồng thời 1 số thầy thuốc dựa vào nhiều nhân tố gợi ý thêm như thừa cân, béo phì, tăng thêm mỡ máu tăng cao, triệu chứng xơ gan.

Gan nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Căn bệnh gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ là căn bệnh lành tính chất, tuy nhiên nếu như người bệnh chủ quan trong ăn uống thì căn bệnh có thể diễn tiến nghiêm trọng và bắt nguồn một số biến chứng xấu hơn. Cho nên, nên xây dựng 1 chế độ ăn uống khoa học điều độ để bệnh tình thuyên loại bỏ, tránh tai biến.

dau-hieu-mo-mau-gan-nhiem-mo

1 Số loại thực phẩm như cơm, bún, mì, phở, bánh mì nên ăn ít thì tốt hơn là ăn thừa vì sẽ khiến cho dư năng hàm lượng, càng làm cho tăng thêm mỡ ở trong thân thể đồng thời trong gan.

Nên ít dùng mỡ động vật

Trước hết, với cả người bị gan nhiễm mỡ nên không nên dùng ăn mỡ động vật ở trong bữa ăn hàng ngày. Có như vậy mới làm giảm lượng mỡ trong máu, hàm lượng mỡ vận truyền qua gan thải, qua đó giảm gánh nặng cho gan. Thay do mỡ động vật, người bệnh nên sử dụng một số loại dầu từ thực vật như dầu mè, dầu từ đỗ nành, dầu olive,…

gan-nhiem-mo-kieng-gi

>>> Tìm hiểu thêm về bệnh gan nhiễm mỡ TẠI ĐÂY

Kiêng đồ ăn nhiều cholesterol

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ còn cần kiêng ăn các loại phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng… bởi vì có chứa rất nhiều cholesterol. Hạn chế những loại thức ăn này sẽ giúp người bệnh thải được lượng mỡ thừa đồng thời phòng hoặc là làm cho ổn định bệnh lý xơ vữa huyết mạch, cao áp huyết, đái tháo đường, béo phì…

Không cần ăn nhiều thịt

Bệnh nhân mắc gan nhiễm mỡ cũng không nên ăn thịt rất nhiều, đặc biệt là 1 số loại thịt đỏ vì chất đạm (protein) còn sẽ phải truyền hóa ở gan, làm cho tăng thêm gánh nặng cho gan. Người bệnh nên ăn rất nhiều cá tươi, nhất là một số loại cá được đánh bắt dưới sông. Nhộng tằm cũng là một loại thức ăn phải có ở trong một số người gan nhiễm mỡ do còn có công dụng loại bỏ cholesterol & khắc phục chức năng gan.

han-che-thit-do-giam-gan-nhiem-mo

Không nên dùng gia vị cay nóng

Không chỉ những thực phẩm liên quan đến động vật nhưng mà các gia vị bình thường mỗi ngày còn được cho vào danh sách nên ít dùng cử đối với cả người bị căn bệnh gan nhiễm mỡ. 1 Số gia vị như: tiêu, ớt, tỏi, gừng, củ riềng…người căn bệnh nên cẩn thận khi sử dụng bởi vì một số gia vị này cay & nóng sẽ làm gan chúng tôi “không khỏe”.

Tránh ăn trái cây rất nhiều năng lượng, khó tiêu

Một số người gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan vừa hay là nghiêm trọng, cần cẩn thận khi ăn một số loại trái cây có chứa nhiều năng lượng và khó tiêu như sầu riêng, mít…

gan-nhiem-mo-kieng-gi

Không uống rượu bia, hoạt chất kích thích

Đặc biệt người bị bệnh gan nhiễm mỡ phải nên ít dùng rượu bia. Khi mắc bệnh nhưng mà người bệnh vẫn lại tiếp tục sử dụng rượu bia sẽ làm quy trình truyền tới xơ gan đồng thời ung thư gan nhanh hơn hẳn. Đồng thời khi uống bia, rượu gan phải làm việc nhiều hơn nhằm đào thải 1 số hoạt chất độc hại trong bia rượu ra khỏi cơ thể. Người bệnh nên đặc biệt kiêng bia rượu để việc chữa trị căn bệnh mau còn có kết quả nhất.

Để cải thiện bệnh hiệu quả người bệnh có thể sử dụng sản phẩm cholessen với thành phần chiết suất từ thiên nhiên nhằm hạ mỡ máu và gan nhiễm mỡ an toàn.

Liên hệ nhanh

Đăng ký nhận mã giảm giá

Kết nối với chúng tôi:

© 2017. Ratkhoe.com
Địa Chỉ : 50 Phố Chùa Nhĩ - Thanh Liệt - Thanh Trì - HN
Cover by Hoàng Việt

Website đang chờ cấp chứng nhận Website TMĐT
Bạn có thể thanh toán bằng