Ngâm chân bằng nước muối giúp bạn cải thiện bệnh xương khớp

Đăng 4 months ago

Thấp khớp, đau mỏi xương khớp, 1 số bệnh đau nhức xương khớp, mệt mỏi bởi vận động rất hay và quá sức, không ngủ, hôi chân,…chỉ nên ngâm chân với nước muối ấm hằng ngày sẽ không còn hoang mang nữa.

Bàn chân tuy nhỏ song chứa đựng không ít huyệt đạo, dây thần kinh có tác động đến não bộ của chúng ta. Vì vậy, việc trông nom đôi chân còn quan trọng như bạn chăm sóc não bộ của bạn vậy.

Theo giới y khoa thì việc nước muối ấm được xem như là thiện dược với cả đôi chân của chúng ta. Nó không chỉ hỗ trợ bạn thoải mái mà có công dụng trị bệnh xương khớp cực kỳ tốt.

Phương pháp ngâm chân với cả nước muối

ngam chan de chua benh

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chậu nước ấm với cả nhiệt độ trên dưới tự 40-50C và một ít muối hạt loại to hòa với nhau và ngâm chân mỗi ngày, thích hợp nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Việc ngâm, rửa, và massage chân mỗi ngày sẽ giúp cho các huyết mạch thông tốt, tác động lành mạnh đến các huyệt bàn chân giúp đả thông huyết mạch, kích thích sự hưng phấn của não bộ hỗ trợ bạn nhớ lâu hơn. Đây là 1 bài thuốc trị đau nhức xương khớp xuongkhopsenudo.com khá tốt.

Giảm đau nhức bởi vì viêm khớp

Một số cation (dương) và nation (âm) trong muối hỗ trợ cân bằng thân thể, và chúng sẽ tác động tới các cơ xương khớp theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ” khi có sự hỗ trợ của nước ấm.

Bệnh nhân bị viêm khớp, đau chân có khả năng ngâm chân ở trong cỡ 20-30 phút sẽ thấy đôi chân thư giãn, sảng khoái và triệu chứng đau giảm hẳn.

1 nghiên cứu cũng cho biết rằng sau khi làm việc ngâm nước muối ấm hằng ngày thì tất cả một số bệnh nhân bị hội chứng viêm khớp dạng thấp đều thấy khả quan.

Việc đi lại dễ dàng hơn khi không còn cảm giác đau nhức, mệt mỏi nơi khớp gối và bàn chân. Bệnh nghiêm trọng có khả năng ngâm chân ba lần/ngày và phối hợp còn với cả thuốc uống để điều trị bệnh lý.

Những người thường xuyên luyện tập cơ khớp có khả năng ngâm chân mỗi ngày vào mỗi một tối đi ngủ cỡ 30-45 phút nhằm những cơ khớp được thoải mái và xua tan cảm giác bị đau.

Ngoại việc ngâm nước muối hằng ngày, đặc biệt là vào buổi tối. Thì trường hợp mắc bệnh lý về xương khớp có thể uống muối rang nóng trộn lá tướng quân, ngải cứu, cúc tần gói vào túi vải chườm ở các khu xương khớp bị đau, tác dụng giảm đau còn cực kỳ tốt.

Loại bỏ mỏi mệt

roi-loan-tien-dinh

Người hay mỏi mệt, uể oải, thiếu tập trung cũng có khả năng vận dụng phương pháp ngâm chân bằng nước muối ấm hàng ngày.

Nước muối âm sẽ hỗ trợ tuần hoàn máu hiệu quả hơn tự đấy giúp đôi chân, tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

Loại bỏ mất ngủ

Đặc biệt là những người cao tuổi, nếu ngâm nước muối thường xuyên vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon hơn, ngon hơn, không bị tỉnh giấc giữa chừng. Cảm giác sảng khoái, thư giãn vào buổi sáng hôm sau.

Làm ấm chân và thân thể

Ai bị bệnh lý chân tay lạnh, đặc biệt ở trong mùa đông nên ngâm nước muối ấm mỗi ngày để hỗ trợ khí huyết lưu thông, làm ấm thân thể. Sau khi ngâm chân xong bạn nên lau khô và đi tất thường hay cuộn chân vào chăn để giữ ấm.

Trị bệnh lý ngoài da

Muối có công dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn cực kỳ hiệu quả.

Bởi vậy khi bị các bệnh lý liên quan đến da như nấm móng, nấm chân bạn nên ngâm chân bằng nước muối mỗi ngày để giúp tẩy tế bào chết cho chân, làm sạch chân, kháng khuẩn và giúp đẩy lùi một số bệnh lý da liễu, nấm chân, nấm móng.

Khử mùi hôi của chân

Ngoài việc loại bỏ đau, đem lại cảm giác thoải mái, sảng khoái thì việc hỗ trợ khử mùi hôi chân còn là một công dụng lớn của việc sử dụng nước muối ấm để ngâm chân.

Trường hợp này nước muối sẽ phát huy công dụng tối đa công dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn, giảm các vi khuẩn ký sinh gây mùi cho đôi chân, giúp đôi chân luôn sạch sẽ và thơm tho.

Xem:  Đau nhức xương khớp dùng thuốc gì ?

Liên hệ nhanh

Đăng ký nhận mã giảm giá

Kết nối với chúng tôi:

© 2017. Ratkhoe.com
Địa Chỉ : 50 Phố Chùa Nhĩ - Thanh Liệt - Thanh Trì - HN
Cover by Hoàng Việt

Website đang chờ cấp chứng nhận Website TMĐT
Bạn có thể thanh toán bằng