Lợi ích của trà gừng nghệ mà bạn không biết đến

tinh bot nghe

Trà gừng nghệ được pha chế tự gừng, nghệ tươi hay là tinh bột nghệ của Học viện Quân y sieunghe.com và gừng. Không chỉ bổ sung nhiều dưỡng chất, 2 loại thảo dược này có đặc tính điều trị căn bệnh mạnh mẽ. Do sở hữu một số hợp chất sulfuric, phytochemical, canxi, gingerol, magiê, kali, sắt, đồng và kẽm, gừng nghệ đã trở thành phương thuốc nổi tiếng uống nhằm chữa trị không ít loại bệnh.

Dưới đây là 1 số lợi ích khi tiêu thụ loại trà này:

Bảo vệ sức khỏe tim

benh tim mach la gi

Những nghiên cứu tới tự Trung tâm Y tế Saddleback Memorial ở Laguna Hills, California đã cho biết, chiết xuất từ gừng và nghệ có thể làm giảm nồng độ cholesterol xấu. Chúng là nguyên nhân chính tạo nên các mảng bám đọng lại trong động mạch và trở thành huyết mạch. Tích tụ quá rất nhiều những mảng bám này sẽ gây nên bệnh lý xơ vữa huyết mạch và làm cho tăng khả năng đau tim, tử vong.

Khắc phục sức khỏe trí não

Gừng và nghệ thường được biết đến với cả nguy cơ nâng cao thể trạng não. Chất chống oxy hóa có ở trong loại trà này giúp kích thích làm việc của hệ thần kinh, nâng cao khả năng tập trung và tránh tích tụ beta-amyloid.

Gordon Baltuch, nhà nghiên cứu y học kiêm giáo sư thần kinh học tại Đại học Pennsylvania đã chỉ ra, tích tụ quá nhiều mảng bám này có thể gây căn bệnh Alzheimer, thường hay còn gọi là hội chứng mất trí. Hơn thế, gừng còn có tác dụng ngăn ngừa viêm , loại bỏ stress mạnh mẽ.

Loại bỏ đau

Gừng và nghệ có chứa nhiều chất có đặc tính loại bỏ đau tốt. Tiêu thụ loại chè kết hợp 2 loại thảo dược này có thể làm cho vết thương khỏi nhanh chóng và đề phòng vi khuẩn tấn công. Theo Mike Hoaglin, nhà nghiên cứu y khoa tại đề phòng cấp cứu khẩn cấp ở Bệnh viện Duke, nhờ đặc tính ngăn ngừa viêm, trà gừng nghệ thường được các thầy thuốc khuyên người bệnh đau nhức xương khớp sử dụng mỗi một khi cơ thể không thư giãn. Chính nhờ đặc tính này nhưng người ta sử dụng nghệ làm cách chữa bệnh đau dạ dày.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trà gừng nghệ có chứa một lượng lớn những chất có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và khử trùng. Bởi vậy, hệ miễn dịch sẽ không phải hoạt động quá nhiều nếu cơ thể bạn hấp thụ được 1 số chất này. Abby Van Voorhees, nhà nghiên cứu y học kiêm hiệu trưởng Trường Y Eastern Virginia cho biết, nếu như bạn đều đặn bị suy giảm hệ miễn dịch hoặc là cảm lạnh, loại chè thảo dược này có khả năng giúp nâng cao sức đề kháng của thân thể.

Gừng nghệ còn có khả năng gia tăng tốc độ khỏi vết thương và giảm những vi khuẩn tiềm tàng trong thân thể khi bị ho, cảm cúm hoặc là bị một số bệnh liên quan đến đường ruột.

Giúp hệ thống tiêu hóa

benh roi loan tieu hoa

Nhờ đặc tính ngăn ngừa viêm mạnh mẽ, trà gừng nghệ giúp làm dịu một số cơn đau dạ dày, phòng cảm giác buồn nôn và thúc đẩy giai đoạn hệ tiêu hóa. Lisa Ganjhu, thầy thuốc chuyên môn liên quan đến dạ dày-ruột kiêm giáo sư y khoa tại Trung tâm y tế NYO Langone chỉ ra, loại chè này có khả năng kích thích sự chuyển động của đường ruột, từ đấy hạn chế hội chứng táo bón.

Trà gừng nghệ thường hay được bác sĩ sử dụng để chữa trị bệnh lý ruột kích thích (IBS), viêm loét đại tràng và hội chứng ợ nóng.

Nhờ đặc tính chống viêm mạnh mẽ, trà gừng nghệ hỗ trợ làm dịu một số cơn đau dạ dày, phòng ngừa cảm giác buồn nôn và thúc đẩy quá trình hệ tiêu hóa.

Kiểm soát căn bệnh tiểu đường

Gừng và nghệ đều có thể kiểm soát hàm lượng đường trong máu. Nhờ đặc tính này, một số loại chè được làm từ gừng và nghệ có thể hạn chế các dấu hiệu của bệnh đái tháo đường. Bằng việc giữ đường và insulin ở mức độ cân bằng, loại trà này còn giúp phòng ngừa những cơn tử vong xảy tới. Theo Lori Zanini, thầy thuốc chuyên khoa dinh dưỡng kiêm người sáng lập chương trình dinh dưỡng 7 ngày cho bệnh nhân đái tháo đường, đây là một ở trong 1 số nguyên do gây tử vong hàng đầu khi mắc tiểu đường.

Trà gừng nghệ có khả năng được pha tại nhà bằng biện pháp hết sức đơn giản. Các nguyên liệu bao gồm gừng tươi, nghệ, chanh, mật ong, và hạt tiêu đen. Chất piperin ở trong hạt tiêu hỗ trợ nâng cao nguy cơ cơ thể hấp thụ các dưỡng chất trong nghệ. Trong khi đó, mật ong và chanh được thêm vào lại giúp tạo vị ngọt dễ dùng.

>>> Nano Curcumin Học viện Quân y sieunghe.com – Sản phẩm từ nghệ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *