Tổng quan về bệnh tim mạch

benh tim mach la gi

Bệnh tim là một bệnh nguy hiểm đến tính mạng con người, nó có thể xảy ra ở tất cả mọi người, mọi lứa tuổi. Vì vậy, để phòng ngừa và phát hiện bệnh 1 cách sớm nhất, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây về bệnh tim mạch.

benh tim mach la gi

1. Bệnh tim mạch là gì ?

Bệnh tim mạch là những bệnh có liên quan đến các mạch máu (tĩnh mạch, động mạch và mao mạch) hoặc tim, hoặc cả hai bệnh có ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch.

– Hệ thống tim mạch, còn được gọi là hệ thống tuần hoàn, là hệ thống di chuyển máu đi khắp cơ thể con người. Nó bao gồm tim, động mạch, tĩnh mạch, và mao mạch. Nó vận chuyển máu oxy từ phổi và trái tim trong suốt toàn bộ cơ thể thông qua các động mạch. Máu đi qua các mao mạch tàu nằm giữa tĩnh mạch và động mạch.

– Khi máu đã bị cạn kiệt oxy, nó làm theo cách của mình trở lại tim và phổi thông qua các tĩnh mạch.

– Hệ thống tuần hoàn cũng có thể bao gồm việc lưu thông bạch huyết, chủ yếu là tái chế huyết tương sau khi nó đã được lọc từ các tế bào máu và quay trở lại hệ thống bạch huyết. Hệ thống tim mạch không bao gồm hệ bạch huyết. Trong bài viết này, hệ thống tuần hoàn không bao gồm việc lưu thông của bạch huyết.

Theo Medilexicon từ điển y khoa , bệnh tim mạch có nghĩa là:

“Liên quan đến tim và các mạch máu lưu thông.”

2. Một số bệnh tim mạch

a) Bệnh tim mạch (bệnh tim)

– Đau thắt ngực (được coi như là một bệnh tim và mạch máu)

– Chứng loạn nhịp tim (vấn đề với nhịp tim, nhịp tim bất thường)

– Bệnh tim bẩm sinh

– Bệnh động mạch vành (CAD)

– Dilated bệnh cơ tim

– Nhồi máu cơ tim (nhồi máu cơ tim)

– Suy tim

– Phì đại cơ tim

– Hai lá trào ngược

– Sa van hai lá

– Phổi hẹp

b) Bệnh mạch máu

– Bệnh ảnh hưởng đến các mạch máu động mạch, tĩnh mạch hoặc mao mạch như:

– Xơ vữa động mạch

– Bệnh động mạch thận

– Bệnh Raynaud (Raynaud hiện tượng)

– Bệnh Buerger

– Bệnh tĩnh mạch ngoại vi

– Rung tâm nhĩ- được biết đến như là một loại của bệnh mạch máu não

– Cục máu đông tĩnh mạch

– Bloodclotting rối loạn

3. Triệu chứng của bệnh tim mạch

Mệt mỏi cực độ: Trước khi bệnh phát tác 1 vài tuần thì cơ thể có cảm giác mệt mỏi như bị sốt, cảm. Cảm giác mất hết sức lực, không còn sức để bê, vác, cầm 1 số đồ vật mà sức nặng chỉ có khoảng 5 đến 7kg.

Cơ thể đau nhức toàn thân: Có cảm giác căng nhức xung quanh tất cả vùng ngực. Cảm thấy đau tức, bị chèn ép các vùng ở xương ức, vai, cổ… Nhưng đối với phụ nữ thì không có hiện tượng căng nhức ngực.

Chóng mặt, buồn nôn: Khi mắc bệnh, người bệnh có cảm giác chóng mặt, tiêu hóa không tốt, nôn mửa. Tuy người bệnh có cảm giác chịu được những cũng không nên xem nhẹ kho gặp phải hiện tượng này.

Đổ mồ hôi nhiều, liên tục, thường xuyên: Thường bị đổ mồ hôi trong các trường hợp không rõ nguyên nhân và ra mồ hôi nhiều. toàn thân ướt đẫm, khiến sắc thái cơ thể, mặt mũi bị nhợt nhạt, mệt mỏi

Khó thở: khi gặp hiện tượng này thì cần chú trọng cẩn thận hơn, vì đây là hiện tượng thường gặp nhất đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim. Nó làm cho người bệnh khó thở, thở hổn hên khi giao tiếp, nói chuyện…

Mất ngủ thường xuyên: Khi có hiện tượng mắc bệnh thì người bệnh thường lâm vào trạng thái khó ngủ, dễ tỉnh giấc vào ban đêm và rồi không ngủ được nữa, đây cũng có thể là hiện tượng nguy cơ xảy ra mắc bệnh động mạch vành

– Cảm giác lo lắng, bồn chồn.

4. Cách phòng ngừa bệnh tim mạch

– Gặp gỡ bạn bè thường xuyên là “liều thuốc” giúp bạn giảm stress, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Không chỉ bạn bè, mà các hoạt động giao tiếp với nhiều người bên ngoài cũng là “liều thuốc” giúp bạn giảm stress, như thế giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với người sống cô độc hoặc ít giao tiếp.

– Đây là kết quả của một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Chicago. Ngoài ra còn có 9 biện pháp khác giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch hữu hiệu:

Ngăn ngừa bệnh tim mạch bằng cách sử dụng Aspirine

– Các nhà nghiên cứu Đại học Bắc Carolina phát hiện việc sử dụng đều đặn Aspirine sẽ làm giảm được 28% nguy cơ bệnh mạch vành ở người chưa bao giờ bị nhồi máu cơ tim hay đột quỵ tim mạch.

– Để phát huy hiệu quả tối đa của thuốc trên huyết áp, người ta khuyên nên dùng thuốc liều thấp trước khi đi ngủ.

Tăng cường sử dụng acid folic giúp phòng ngừa bệnh tim mạch

– Một nghiên cứu công bố trên tờ British Medical Journal cho thấy người dùng đều đặn hằng ngày một lượng acid folic như khuyến cáo thì 16% ít có khả năng bị bệnh tim so với người thiếu chất này trong khẩu phần ăn. Những thực phẩm giàu acid folic là cải broccoli, ngũ cốc…

Chăm đáng răng súc miệng

– Sử dụng các loại nước súc miệng và đánh răng đúng mức sẽ làm giảm được vi khuẩn trong miệng, như thế có thể giảm được 200%-300% nguy cơ đột quỵ tim.

Dùng tinh chất lá sen và táo mèo (Cholessen)

– Trong lá sen có chứa các flavonoid có tác dụng làm máu lưu thông tốt, không bị vón cục. Nên sử dụng lá sen vì nó chứa nhiều flavonoid. Hiện nay ở Việt Nam đã có sản phẩm chiết xuất từ lá sen đó là : Cholessen.  Đây là sản phẩm giúp hạ mỡ máu rất tốt. Xưa nay ông cha ta thường dùng lá sen phơi khô để đun nước uống. Nhưng lại không biết rằng việc phơi khô lá và đun lên sẽ làm mất hết hoạt chất flavonoid – Thành phần quan trọng giúp hạ mỡ máu, bảo vệ hệ tim mạch. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm này:

cholessen fix 2>> Cholessen <<

– Đây là 2 sản phẩm vô cùng hiệu quả trong việc giảm mỡ máu (cholesterol) an toàn, điều trị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, các bệnh tim mạch vô cùng hiệu quả.

5. Dùng tỏi để phòng ngừa các bệnh tim mạch

– Ngoài tác dụng làm giảm cholesterol và chống lại các bệnh nhiễm trùng, tỏi còn giúp giảm thiểu tối đa tình trạng tổn thương tim ở người sau mổ tim và nhồi máu cơ tim. Một số nghiên cứu ở Ấn Độ cho thấy những con thú nào được dùng tỏi hằng ngày thì ít bị những gốc tự do tấn công vào tim hơn so với con vật không dùng tỏi. Đặc biệt ngày nay còn có sản phẩm tỏi đen có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh gấp 10 lần so với tỏi thông thường

– Có thể tham khảo thêm sản phẩm tại đây: Tỏi Đen – Thực Phẩm Xanh

Chọn người bạn đời đúng

– Người lập gia đình hạnh phúc thì ít bị bệnh tim mạch hơn so với người không lập gia đình. Một khảo sát tại Đại học Toronto (Canada) trên 100 người nam và nữ có tình trạng cao huyết áp nhẹ 3 năm sau khi lập gia đình cho thấy người nào có được cuộc sống hôn nhân hạnh phúc thì ít bị bệnh tim mạch sau đó so với người không lập gia đình. Do vậy, để trái tim không bị tan nát theo nghĩa đen lẫn nghĩa bóng, bạn nên cẩn thận khi chọn lựa người bạn đời.

Hãy dùng mật ong

– Các nhà nghiên cứu Đại học Illinois phát hiện trong mật ong nhiều chất có tác dụng chống ô-xy hóa, như thế giúp phòng chống được các bệnh tim mạch. Thực tế là người nào dùng mật ong đều đặn thì ít bị bệnh tim mạch so với người không dùng. Trong khi đó, người nào thường dùng đường thì lại có nồng độ cholesterol HDL (cholesterol tốt) giảm, như thế nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Thường xuyên cười

– Tại Đại học Harvard, qua theo dõi 1.300 người mạnh khỏe trong vòng 10 năm, người ta nhận thấy người nào lạc quan, yêu đời và hay cười thì ít có vấn đề về tim mạch so với người bi quan, chán đời, ít cười.

Tránh khí monoxide carbon

– Phần lớn những vật dụng sinh hoạt trong nhà máy đun nước, máy giặt, máy làm khô… có thể rò rỉ một lượng nhỏ monoxide carbon trong nhà. Một lượng lớn khí này có thể gây tử vong một người trong vài giờ, nhưng việc tiếp xúc lâu dài với một lượng nhỏ có thể làm tăng nguy cơ vón cục máu, dẫn đến tai biến tim mạch. Để phòng ngừa, bạn nên tạo cho nhà thông thoáng khí, sử dụng thiết bị phát hiện khí monoxide carbon gần phòng ngủ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *